ニキビができちゃうと、鏡を見るのだってストレスですからね
早く治してスッキリお肌に戻りたいですよね!!

ニキビ 知識

●ニキビができる原因
ニキビそのものが出来るきっかけは、毛穴の詰まりです。
何らかの原因で毛穴が塞がってしまうと、毛穴に皮脂とか汚れが詰まって
アクネ菌が異常に繁殖してニキビになってしまうのです。

●ニキビの種類
ニキビの出来る種類は二つのタイプがあって、それぞれ特徴がかなり違っているんですよ。

・思春期ニキビ
10代の時に出来るニキビで、大抵の人は経験したことあると思います。
【原因】
思春期特有の成長ホルモンが関係した「皮脂の過剰な分泌」にあります。
【出来やすい場所】
額から鼻にかけての皮脂腺の多いTゾーンを中心に顔中にできやすいです。
Tゾーンの毛穴の数は顔の他の部分と比べて7倍もあるので皮脂の分泌が多くてニキビが出来やすいんですよね

・大人ニキビ
20代ごろから出来るニキビを吹き出物とか大人ニキビと呼ばれています。
【原因】
・ストレスとか睡眠不足が影響して引き起こされるホルモンバランスの乱れ
・肌の乾燥、古い角質の蓄積
・ターンオーバーのサイクルが乱れている
・スキンケアの仕方の間違い
・栄養バランス、食生活の乱れ(お酒の飲み過ぎなどの暴飲暴食)
【出来やすい場所】
・アゴや口周り、フェイスラインなどのUゾーン、
・皮脂腺が少ない、乾燥した部分にも出来る。

 

大人 ニキビ ケア

●ニキビ改善のポイント
・原因となっていることを取り去る
大人ニキビは、皮脂のせいでできるのではないので、まずは生活習慣を見直しましょうね
・出来てしまったら悪化させないようにする
・ニキビ跡や色素沈着ができないようにケアする
・お肌のバリヤ機能を高めるようなケア

大人ニキビが出来るようになってしまうと、大抵は出来る要因が単純でなくて
原因を特定することは難しいみたいです。

でも出来てしまったら、気になるし早急になんとかしたいですよね。
ニキビ跡になったら大変ですからね。
ケアの方法は、いろいろありますけど一番楽ちんなケアはやっぱり市販のニキビケアコスメを利用する方法ですよね
でもね、自分の肌に合うかとか効果はどうかなって心配なとこもあると思います

そこで、人気があって気軽に試してみることができる「トライアルキット」をチェックしてみまた。
自分にピッタリのケアコスメでしっかりケアしましょうね!!

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大人ニキビが解消できたら鏡を見るのもね楽しみだし、みんなにきれいになったねっていわれたら
自分に自信ができて毎日が楽しくなっちゃいますよね!!

生理前 ニキビ ケア

生理前になると、どうしても大人ニキビができやすいです。
生理周期によって一時的にホルモンバランスが崩れるのが原因なので、悪化させなければ自然と落ち着きます。
でも、生理前になるとニキビができる場合は、できやすい肌になっているとか隠れニキビができている可能性もあります。

【生理前にできる大人ニキビを悪化させる原因】
・顔のテカリが気になっても、皮脂を必要以上に取りすぎてはダメです
・間違った肌のケアで乾燥肌になっていることもあります。
      乾燥肌になると毛穴に古い角質が詰まってしまったり、バリア機能が低下して肌荒れや大人ニキビができたりします。
・出来てしまったニキビを触ったり、芯を無理につぶして出したりすると炎症がひどくなることがあります。

【生理前ニキビの予防方法】
生理前に大人ニキビができないように、どんなことに気をつければ良いか調べてみました。
・十分な睡眠をとること(睡眠不足はとってもよくないです)
・脂っぽい食事を控えてビタミンを多く含む食事を心がける
・保湿効果に優れたスキンケアをしましょう。
これを心がけるだけでも、肌のバリア機能が働いて抵抗力が高まり、ニキビができにくい肌になるということです。

でもね、仕事や家事、子育てに追われていると正直いってこれが結構難しいんですよね。
そんな自分たちは、毎日の肌のお手入れにビタミンCを高濃度配合した美容液はニキビのケアにピッタリということですよ。
多くの化粧品メーカーが、ビタミンCを浸透しやすく開発した美容液を扱ってるので、悩んでいないで是非ためにてみましょう

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大人ニキビの改善だけでなく、肌荒れに悩まされることのない健康的な肌も期待できちゃいますね

 

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